— Как отпустить привязанность к чему-то? — Даже не пытайся, это невозможно. Привязанность к вещам проходит сама, когда ты больше не пытаешься найти в них себя. —Экхарт Толле.

С нами постоянно что-то происходит. Никто из нас не защищён от хамства в магазине, от сокращений на работе, от предательства близких людей, от проблем со здоровьем и от любых других неприятных жизненных ситуаций. Любая такая негативная ситуация — это стресс.

После случившейся неприятности мы постоянно думаем о ней, гоняем ее внутри себя и страдаем. Проблема в том, что нас никто не учил справляться со стрессами. Кто-то заедает стрессы сладким, кто-то запивает алкоголем, кто-то ударяется в спорт и т.д. Так формируется эмоциональная зависимость.

Но самое страшное в том, что все эти неприятности, обиды и боль формируют нас, как личность. И чем дальше — тем меньше свободы у нас остаётся.

Правда в том, что вы можете в считанные минуты самостоятельно забыть почти любую неприятную ситуацию, простить любые обиды, исцелить самую сильную душевную боль. Согласитесь, невозможно заранее везде подстелить соломку и обойти стороной все «сюрпризы», уготовленные нам судьбой. Ведь мы даже не в силах предугадать о чём будем просто думать через несколько минут…

Но в наших силах освоить простые и действенные методы, позволяющие очень быстро нейтрализовать страдания после уже случившихся неприятностей и привести своё состояние в норму. Обрести полную свободу от прошлого!

Именно этим вопросам и посвящён данный сайт. На вас накричал начальник и теперь вам жутко стыдно и обидно? Вас бросил любимый человек и у вас нет сил жить? На вас бросилась собака и теперь вы боитесь подряд всех собак? Вам дали по лицу и вы в отчаянии? Вам нахамили или вы с кем-то поругались? Вас гложет душевная боль? Память о прошлом не даёт спокойно жить? Вы пережили любую другую сильную стрессовую ситуацию и вам надо как можно быстрее успокоиться?

Введите ниже свой е-мейл и я пришлю вам реальные и эффективные психотехники, позволяющие справляться с любыми стрессами. Самое главное — это их простота и быстрый результат. Освоить любую технику может даже ребенок всего за несколько минут.